黑马拓展团建公司（常州龙凤谷团建）创意音乐拓展项目-杯子舞-教练项目操作与分享

项目操作
   告诉大家我们接下来要做的事情，就是去演绎这一段震撼人心的乐章。接下来可以做个调查，有没有曾经系统的学习过乐理知识、音乐理论、五线谱、或器乐的人员。有的话可以请上来。我一般会随便写几个节奏型，让他们用专业术语说出来，检测一下他们的功底，比如：二八、前八后十六、切分音等等。如果有的话，接下来热身活动可以让他们做总指挥。 
   接下来开始做热身，告诉大家天下难事必作于易，我们会循序渐进，一步一步学习。
   前期热身：通常使用《心灵的掌声》，既可以集中大家的注意力，又可以培养节奏感和默契。
   4个阶段：
第一阶段：12  3  32  1  12 34 56 7 耶（边喊边击掌）
第二阶段：xx  x  xx  x  xx xx xx x  （不喊只击掌）
第三阶段：x x  xx  x  0x xx  0x  耶（爱的鼓励的节奏）
第四阶段：x x xx  x x x x 0 | x x x x x x x 0（杯子歌的节奏）
当学到第四个阶段，让这个节奏稳定下来，就可以开始教杯子歌的动作了。
 
    歌曲是4/4拍的节奏，没两小节为一个八拍，所有动作一共就两个八拍，然后循环。
第一个八拍：拍手2次（2拍）拍桌子3次（2拍）拍手1次（1拍）拿起杯子（1拍）放桌上（1拍），第八拍为空拍。
第二个八拍：拍手1次（1拍）左手反手拿杯子（1拍）右手拍打杯口（1拍）左手拿杯子斜下45度敲击桌子（1拍）左手掌心朝上把杯子平放交给右手，右手握住杯底（1拍）左手敲击桌面（1拍）右手把杯子扣在左手的左侧。返回第一节，不断循环。
 
   教动作大概30分钟，然后让各组去练习30分钟，为了防止出错，我一般还会让每个小组派一个人再来学习一次。30分钟后看时间，时间不多的话就做一次PK，我一般是给每个队2分钟，2分钟时间看能连续完成的最多次数，一般可以做到十几次不错。时间多的话，可以来合音乐，但是一定要控制住节奏，一般人都是越来越快，通常：不合音乐操作1.5小时，合音乐3小时左右。

总结分享
   因人而异，我一般会从军乐团里面的各个乐器配合来分享“和”字。和是一个非常重要的概念，它是指一种有差别的、多样性统一，因而有别于“同”。比如烹调，必须使酸、甜、苦、辣、咸调合在一起，达到一种五味俱全、味在咸酸之外的境界，才能算是上等佳肴；比如音乐，必须将宫、商、角、徾、羽配合在一起，达到一种五音共鸣、声在宫商之外的境界，才能算是上等美乐：反之，如果好咸者一味放盐，好酸者拼命倒醋，爱宫者排斥商、角，喜商者不用羽、徾，其后果便不难设想，也不堪设想了。因此，早于孔子的晏婴就曾说过：“若以水济水，谁能食之？若琴瑟专一，谁能听之？”